Проект Регламенту проведення онлайн-турніру з гирьового спорту “Кубок Скіфів-2020”

Онлайн-змагання мають на меті:

– популяризацію гирьового спорту;

– апробацію нових змагальних комплексів;

– підвищення рівня майстерності спортсменів;

– підтримку фізичної форми

спортсменів-гирьовиків в літній час;

– підготовки спортсменів до “Чорноморських ігор-2020”

ПРОГРАМА ЗМАГАНЬ ЗА ВЕРСІЄЮ

ОНЛАЙН-ЛІГИ ГИРЬОВОГО СПОРТУ УКРАЇНИ

15.06-28.06.2020

“CHELLENGE – 12′”:

максимальний час виконання вправи 12 хв.

Чоловіки до 75 кг та +75 кг/ ветерани в абсолютній першості/юнаки в абсолютній першості/жінки в абсолютній першості

– ☆Ривок гирі з довільною зміною рук;

– ☆Поштовх гирі з довільною зміною рук;

– ☆Турецький підйом з довільною зміною рук;

“MARATHON-RELAY, 30”

☆ Поштовх гирі з довільною зміною рук, команда -2 учасника, етап 2 хвилини, регламент роботи 30 хвилин

☆ Ривок гирі з довільною зміною рук, аналогічно, як у поштовху

!!! Учасник виконує вправу 2 хвилини, за 10 секунд до закінчення 2-хвилинного ліміту, асистент веде зворотній відлік часу:10,9,8,7,6,5,4,3,2,1, стоп, зміна, і вже після цього другий учасник може почати виконувати вправу. Якщо учасник не відпрацював 2-хвилинний ліміт, інший учасник не може приступити до виконання вправи! Учасник приступає до виконання вправи лише після контрольного відліку асистента! Учасники можуть використовувати лише одну гирю. Під час відпочинку учасник може відпочивати та готуватися до наступного етапу на власний розсуд: пити воду, сидіти, натирати руки магнезією, тощо. Але ні в якому разі не заважати учаснику, що працює на помості!

Спортсмен сам обирає вагу гирі для виступу відповідно до свого рівня підготовки та фізичних можливостей.

Коефіцієнти:

Чоловіки | Жінки. |Юнаки/дівчата

40 – 2.5. |

38 – 2.2 |

36 – 2.0. |

34 – 1.8. |

32 – 1.6. |24 – 1.6.| 16 – 1.0

28 – 1.3. |20 – 1.3.| 12 – 0.7

24 – 1.0. |16 – 1.0.| 8 – 0.5

20 – 0.7. |12 – 0.7.| 6 -0.35

16 – 0.5. |8 – 0.5. |

☆Змагання проводяться серед:

– чоловіків до 75 кг та +75 кг

– жінок

– ветеранів(абсолютна вікова група)

– юнаків та дівчат до 16 років, до 12 років, до 10 років.

!!!Змагання у вправі відбуваються тільки при наявності хоча б 3(трьох) спортсменів.

!!! Спортсмени виконують усі вправи згідно діючих правил Федерації гирьового спорту України, з дотриманням усіх вимог щодо фіксації та інших елементів вправ.

Усі відео виступів учасників будуть розміщені у фейсбук на сторінці організатора та головного судді змагань – Олійника Михайла.

☆ Можливе введення інших вікових груп та вправ при наявності не менше трьох спортсменів у вправі.

Умови участі в чемпіонаті: зняти відео виступу, в якому учасник і гирі весь час будуть в кадрі під час зважування та виступу. Зважування гирі або гирь повинно відбуватися перед початком виступу спортсмена. Відео, у яких гиря та учасник зникають з кадру, розглядатися не будуть!!!На відео учасник представляється, називає дату зйомки відео, вказує регіон і вправу, а також назву турніру. Відео повинно бути знято не фронтально, а приблизно під кутом 45° відносно стійки спортсмена під час виступу(тобто трохи збоку), для кращої видимості виконання усіх елементів вправи. Розмістити відео на своїй офіційній сторінці в соцмережах або каналі ютуб та скинути посилання на відео в оргкомітет змагань.

* Кожний учасник має право на одну спробу у вправі.

*Стартовий внесок: 100 грн за вправу, за 2 вправи – 175.

Стартовий внесок за участь у

марафон-естафеті – 150 грн.

Карта Приватбанку 5168757345157061 Олійник Михайло Миколайович.

*Стартовий внесок сплачується відразу при подачі заявки на участь.

* Спортсмен може подати заявку і надіслати відео до 28.06 включно. Прийом відео припиняється о 22.00 – 28.06

Переможці у кожній вправі нагороджуються

медалями та грамотами відповідних ступенів.

Відправка нагород спортсменам здійснюється через відділення Нової пошти.

Змагання є відкритими для усіх спортсменів, незалежно від рівня підготовки і належності до інших федерацій та громадських об’єднань, що культивують гирьовий спорт.